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domingo, 26 de febrero de 2012

Batido de fruta

Esto ya me viene desde que era enana... Cuando vivía en la casa familiar mi madre nos despertaba a todos con un batido de frutas... Imaginaros, solo abrir los ojos, tu enorme vaso vitamínico te estaba esperando, jajajjaj.... Durante un tiempo de inconsciencia lo dejé de lado, la etapa de la adolescencia, mis padres separados y en casa libre albedrío; que era lo mas fácil? zumo de naranja (ya que no podía ser la indigesta leche que otros se toman), así que me tiré a lo fácil.. Pero, desde que tengo la thermomix, soy yo la que despierto a mi familia con estos batidos tan beneficiosos... Sabéis que energía aporta un desayuno de vitamina pura acompañado de tostadas o de lo que les venga de gusto a los peques? He notado mucha mas alegría, mucho mas energéticos, que aunque me ha costado acostumbrarlos, el sacrificio ha valido la pena... Os puedo contar que ninguno de nosotros se ha constipado en todo el invierno!!! y que ahora son mis niños que no aceptan otro almuerzo que no sea ese!!! Los tendríais que ver, se lo comen con cucharita y repelan el vaso que casi no tengo ni que lavarlo!!!! jajajaja.....

Ingredientes:

  • Os pongo el que mas hago pero hay un sinfin de posibilidades...
  • 1/2 piña natural sin piel.
  • 2 naranjas peladas.
  • 1 manzana pelada.
  • 1 plátano.
Preparación: 
  1. Ponemos toda la fruta en el vaso de la Thermo y programamos 2 minutos en velocidad máxima.
  2. Con la ayuda de una espátula bajamos los ingredientes y repetimos la misma operación.
  3. Servimos y consumimos de inmediato..
Sugerencias: este apartado es muy variado.. desde fresas con naranja y plátano, manzana, pera, naranja y nueces, melón, fresas y plátano.. lo que si que os aconsejo es, que saboreéis cada una de las cucharadas que comáis... porque igual de bien saben, que sientan!!!! Y para la salud ni os cuento.. 
Mil besos...

11 comentarios:

Chus (Dae) dijo...

A mí también me encantan estos zumos de frutas y como bien dices hay mil posibilidades... Me quedo con esta tuya para probarla proximamente. Besotes

DULCE dijo...

delicioso y sano...bess

EnLaLuna dijo...

Yo lo hago con fruta congelada y yogur, sale perfecto, con textura de helado. Incluso hay quien lo hace con nata, congelas la fruta y la pulverizas con el turbo, luego metes la mariposa, añades nata y azúcar y la montas. Para mí es demasiado calórico como para hacerlo a diario y me arreglo con yogur, que también está rico!

Anónimo dijo...

mmmmmmmmm.......que rico!!!! lo probaré hoy mismo nati!!!! besos

Anónimo dijo...

Pero os lo bebeis o necesitais cuchara por la textura?

Angie dijo...

Qué batido más rico...... Esta receta tendré que probarla......... Besos :)

http://angiazucarycanela.blospot.com

la mum dijo...

Me alegro que recuerdes esas pequeñas grandes cosas de tu infancia, y haber colaborado yo a ello, y que tu se las pases a mis nietos y a tus seguidores, me llena de una alegre nostalgia,
besos llenos de buenos recuerdos
la mum

La Cuina de l'Olga dijo...

Hoy me han regalado la Thermomix!!! a partir de ahora....te seguiré de cerca!!!! jajajaj!!!
Gracias!!

Olga

Anónimo dijo...

Ohhhhh!!!!!!!!!!!!!!
que bueno salen todos los combinados de frutas, yo suelo hacer fresas con leche y azucar, todo bien trituradito y al vasoooooo, buenisimo, tambien podemos poner un pokito de nata montada y quedar muy bien para alguna ocasion especial.

Besos mil Naty,

BLANCH

Tarta dijo...

He probado la receta y de sabor un 10, pero la velocidad hace que la fruta se caliente y lo rico es que esté fresquito, así que no sé si habrá algun truco i consejo para tomarlo fresco!!

Natalia Flores dijo...

Tarta, si pones para dos personas te sale fresquita,,, aún asi, le puedes agregar un cubito o bien zumo fresquito para que te quede a la temperatura e ir jugando con las texturas...

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